Continuando
a falar sobre o Thermo Fire, vou seguir falando sobre a
versão dele em sachês. O Thermo Fire Drink Mix ou seria Thermofire
Stick Pack?
Na
verdade era pra ser o mesmo, mas pela adequação à legislação, o
“Drink Mix” é o nacional e o “Stick Pack” o produzido nos
EUA.
O
Thermo Fire Drink Mix promete mais energia e performace, aceleração
do metabolismo e gasto de calorias e queima de gorduras mais rápida.
Vem em sachês de 5 gramas, ao invés de cápsulas, e é feito dos
seguintes ingredientes: maltodextrina, taurina (1000ml/250mL),
glucoronolactona (625mg/250mL), cafeína (87,5mg/250mL), inositol
(50mg/250mL), ácido pantotênico, vitamina B6, vitamina B2, vitamina
B1, vitamina B12, aroma artificial de salada de frutas, edulcorantes acesulfame-K
e sucralose.
Maltodextrina
é um carboidrato de fácil digestão feita a partir da hidrólise do
amido de milho, arroz ou fécula de batata. Seu nome é derivado da
junção maltose e dextrose. Maltodextrina é facilmente digerível,
sendo absorvida tão rapidamente quanto a glicose. É pouco doce e
quase sem gosto e também é livre de glúten, tornando-o seguro para
aqueles com alergia ou intolerância ao glúten. A maltodextrina é
muito utilizada na nutrição esportiva, pois apresenta propriedades
vantajosas. É frequentemente usada na produção de bebidas
hipercalóricas ou géis isotônicos, geralmente em combinação com
a frutose. Elas estão disponíveis no mercado de suplementos
alimentares normalmente em sabores diferentes, como laranja, limão,
tangerina, uva, guaraná com açai.
A Taurina é um aminoácido
que apoia o desenvolvimento neurológico e ajuda a regular o nível
de água e sais minerais no sangue. Seu nome deriva da palavra latina
taurus (touro) porque foi isolado pela primeira vez a partir de bile
de boi em 1827. Possui muitos papéis biológicos fundamentais, tais
como conjugação de ácidos biliares, antioxidante, osmorregulação,
estabilização da membrana e modulação da sinalização do cálcio.
É essencial para o sistema cardiovascular, função e
desenvolvimento do músculo esquelético, retina e do sistema nervoso
central. A taurina é regularmente utilizada como ingrediente em
bebidas energéticas, contendo 1000 a 2000 mg por porção. Estudos
não encontraram efeitos adversos para até 1.000 mg de taurina por
quilograma de peso corporal por dia. Acredita-se que a eficiência da
taurina em bebidas energéticas seja devido a um aumento da atividade
da cafeína, quando presente. A quantidade
de bebida energética que uma pessoa pode beber sem danos a sua
saúde, como qualquer outro estimulante, dependente da sua
sensibilidade para com seus componentes (como a cafeína) e varia
muito de um indivíduo para outro. O perigo maior é a sua mistura
com outras substâncias, especialmente o álcool ou antidepressivos
podendo causar perturbações do ritmo cardíaco, e criar problemas
no futuro.
A
Glucuronolactona é um carboidrato derivado do metabolismo da
glicose, produzido naturalmente no corpo humano e é um importante
componente estrutural de quase todos os tecidos conjuntivos.
Utilizado em muitas bebidas energéticas em combinação com a
cafeína e taurina. O nível sem efeitos adversos observáveis de
glucuronolactona é de 1000 mg / kg / dia.
Sobre
a cafeína já falei na primeira parte. Leia aqui.
O
Inositol, em geral, é uma substância similar à uma vitamina,
apesar de seus efeitos serem ainda controversos. É encontrado em
muitas plantas e animais e também produzida em laboratório. Ela
existe em nove possíveis estereoisômeros, todos com sabor doce.
Ainda que, tecnicamente não seja um carboidrato pela ausência do
grupo carbonila. Inositol é comercialmente disponível como
suplemento alimentar para os seres humanos e cavalos.
Os
demais ingredientes são vitaminas do complexo B, aroma artifical e
edulcorantes.
Não
há nenhum componente compromentedor na formulação do Thermo Fire
Drink Mix. É como se fosse um RedBull em pó. Só não recomendo o
uso excessivo nem sua mistura com álcool.
Agora
vamos ver o feito nos EUA. O Thermofire Stick Pack.
No
Thermofire Stick Pack, a fórmula é totalmente diferente. Possui
todos os extratos vegetais que existem no Thermofire normal (leia),
sem sofrem nenhuma alteração. Todos em suas concentrações
originais. A única diferença é que o ThermoFire é em cápsulas e
o Thermofire Stick Pack é em sachês. Uma comodidade para aqueles
que tem dificuldade de engolir comprimidos.
Se
for pra comparar com o nacional, acredito que o potencial termogênico
deste é bem maior, visto que apresenta vários extratos ricos em
xantinas. Segundo o fabricante o equivalente à 3 xícaras de café.
O próprio fabricante, orienta: Não exceder dois sachês em um
período de 24 horas; Utilizar por um período de 8 semanas; Não
deve ser utilizados por menores de 18 anos, grávidas ou lactantes;
Consultar um médico antes de iniciar o uso; Caso tenha alguma
condição especial, complicações cardiovasculares, diabetes,
doença renal ou hepática, não utilizar; Não utilizar em conjunto
com outros estimulantes; Caso sinta batimentos cardíacos
irregulares, dor no peito, tontura, dor de cabeça, náuseas ou
outros sintomas similares procurar o socorro médico; Não exceder a
dose recomendada.
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![[Dicas de Nutrição]](http://a2.twimg.com/profile_images/1197260769/SELINHO_normal.jpg)
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